Alimentos
Benefícios do Pistache para a saúde
Um dos grandes desafios enfrentados pelas pessoas que estão em dieta é adequar um cardápio saudável às necessidades diárias. Os lanches entre as refeições tendem a ser uma das dificuldades, visto que (...)
· 15/10/2020 · 6 min.
Benefícios do Longan para a saúde
A longan, também conhecida como olho de dragão, não é uma fruta muito conhecida no Brasil, o que faz dela uma fruta bastante exótica para a maioria de nós, brasileiros. A longan tem origem na China e (...)
· 15/10/2020 · 5 min.
Benefícios do Tamarindo para a saúde
Tem muita gente que sente água na boca e outros que fazem aquela cara de “azedo” só de ouvirem falar no nome dessa fruta: o tamarindo. Apesar de comum em várias regiões do Brasil, outras tantas nunca (...)
· 15/10/2020 · 7 min.
Benefícios do Jiló para a saúde
O jiló é o fruto do jiloeiro, nome científico Solanum gilo, planta herbácea que pode atingir até um metro e meio de altura. O jiló se origina da África Ocidental e foi trazido ao Brasil durante a escr (...)
· 15/10/2020 · 6 min.
Benefícios do Alho para a saúde
Que o alho é essencial para dar mais sabor a alguns alimentos, todo mundo sabe. Mas nem todos têm ideia do quanto esse pequeno vegetal pode nos ajudar a prevenir e tratar diversos problemas de saúde. (...)
· 15/10/2020 · 8 min.
Benefícios do Figo para a saúde
Você sabe o que é o figo? Uma fruta, talvez você responda. Essa não é necessariamente uma resposta errada, tampouco trata-se da resposta correta. O figo são duas coisas: flor e fruta. Isso acontece po (...)
· 15/10/2020 · 7 min.
Benefícios do Feijão para a saúde
O feijão fornece inúmeros benefícios para a saúde e se encaixa em vários grupos de alimentos diferentes. Embora seja rico em carboidratos complexos, feito pães e amidos, como um alimento à base de pla (...)
· 15/10/2020 · 9 min.
Benefícios do Espinafre para a saúde
O espinafre é uma verdura de folhas verde-escuras que possui um sabor amargo, mas que compensa pela quantidade de benefícios que traz para a saúde humana. Embora a colheita desse vegetal aconteça dura (...)
· 15/10/2020 · 8 min.
